ぬか漬けはじめました

ずっとやりたかったぬか漬け。やっとできた!

容器は何がいいのか、大きさは?ぬか床は何にしよう?天日塩、とうがらし?昆布も混ぜるといいって?!

やりたいと思ってから日にちがたってしまったけれど、やり始めたら早くできるものですね。

初めて漬けたきゅうりを食べたらなんと美味しい。。。優しい味がしました。

 

塩もとうがらしも昆布も全部混ざっているこちらのぬか床にしました。

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いろんなものを漬けるのが楽しみです。

2年前と今の自分

2年ぶりにブログを更新。

あの頃とは自分の中の思考やエネルギーが変わってきたと感じています。

外側で起こることに対して動じることが少なくなってきた、心の中が平穏になったように思います。

いつもではなくて時にはソワソワ、どうしよう。。となることもあります。

うまく手放せるようになってきたというか、俯瞰してみれるようになってきたことが依然よりも増えました。

この変化の様子、また整理しながら書いていきたいと思います。

恐れ、不安を手放す

思考は現実化する。

を実感する出来事がありました。
昨年、私は子供が風邪を引くことを恐れていました。
学校休ませたくない。
子供たちの食べ物、着る物、睡眠時間に神経質になりました。
私のエゴですね。
それが子供たちのためにならないことも分かります。
なので、風邪引かせてもいいじゃない、休んだっていいじゃない、と思うようにしたんです。
本当は怖いのに。

そうしたら見事に二人共風邪を引きました。
一人治ったら次は下の子にうつり、そして私にうつる。主人にもうつり1ヶ月近く家族の誰かが風邪を引いている。

私の恐れていたことが次々現実化されていく。

自分の体調も悪く、精神的にも参っていました。
そういうときにフッと心の中で何かが切り替わるんですね。

恐れを克服したというか、手放せた感覚がありました。

己の宇宙

2022年。今日からブログを書いてみようと思いました。
15年前、私は変化を求めていました。
仕事を転々とし、海外に行ったり、たくさんの人と出会い、好きなことをし、毎日充実していました。
でも変わってない。どうしたら変われるんだろう。

外側でなく、内側の自分に気づいたのはしばらく経ってからです。

そのままの自分でよかったんだ。
変わろうとしなくてよかったんだ。

気づいてから楽になりました。

自分の宇宙をようやく発見し、もっとみたくなりました。
生きてるあいだにどれくらいの宇宙をみれるかな。